Категория: Обучение

Как Обмануть Детектор Лжи

Американский психолог Роберт Фелдман, посвятивший карьеру изучению вранья, утверждает, что даже самый правдивый человек, разговаривая с незнакомцем, врет в среднем четыре раза за десять минут. Что интересно, разговаривая с родственниками или близкими друзьями, мы обманываем еще чаще. Вранье может быть совсем безобидное — произнося такое, мы даже не замечаем, что наврали (например, «отлично выглядишь»). А

8 Когнитивно-поведеньческих упражнений: самопомощь при работе со стрессом

Лечебно-профилактические средства психотерапии Когнитивно-поведенческие упражнения – это лечебно-профилактические средства психотерапии, которые являются когнитивными средствами самовоздействия. Конечная цель подобных упражнений – уменьшение или полное устранение разрушительного и неадекватного поведения или дискомфорта. Упражнение №1 «Преодоление тревоги» (по гештальт-терапевтической технике) Для того, чтобы преодолеть тревогу, которая значительно ухудшает качество Вашей жизни необходимо сделать следующее: Шаг 1. Задать себе

Приёмы Провокации

Что такое провокация Для начала давайте выясним, что такое провокация. Если говорить коротко, то провокация – это стимул, который с высокой вероятностью вызовет у того, на кого он направлен нужную реакцию. Дословно с латинского слово “провокация” переводится как “вызов”. И это действительно вызов для того, на кого направлена провокация. Ведь чтобы грамотно отреагировать на провокацию,

Не делай это!

Всех творческих людей объединяет одна проблема – отсутствие времени на реализацию идей. Как прибавить суткам часы, узнаем из нового саммари. Глава 1. «Дела» и «не дела» Чтобы времени было достаточно, нужно уметь управлять им. А ещё нужно чётко понимать, какие дела в приоритете, что делать вы будете, а что оставите. Говорят, что помогает решить проблему составление

Защиты. На все случаи жизни! 35 самых эффективных психотехник

Часть №1 Введение От кого стоит защищаться, а от кого – нет. Поиск ответа на вопрос «Кто я?» Как себя определить. Как начинается любой конфликт. На каком уровне он возникает. Три разных эго-состояния: Ребенок – Взрослый – Родитель. Конфликт убеждений. Как убеждения записываются в сознании ребенка, откуда они берутся. Как возникает внутренняя агрессия, гнев. Гармоничное

Полная уверенность в себе (2019)

Описание: Наш мозг устроен так – и это оправдано с точки зрения выживания – что он фокусируется на негативе. На том, что пока еще не сделано, не достигнуто, не выполнено. Если мы просто идем на поводу у своего ума, он постоянно будет нам напоминать о том, чего нам еще не хватает для полного счастья и

Четыре причины вашей беспросветной бедности

Говоря о беспросветной бедности, трудно не упомянуть о вожделенном богатстве. Так что я сегодня возьму и сопоставлю 4 самых больших «таракана» бедных людей с четырьмя достойными привычками, свойственными богатым. Для большей, так сказать, наглядности. И если вам сегодня кажется, что вы зарабатываете недостаточно, то используйте эту статью как практическое пособие. Просто поменяйте один способ мышления

Как стать везучим?

Но психологи утверждают, что везение – это не столько удачно складывающиеся обстоятельства, сколько готовность самого человека воспользоваться возможностями, которые ему предлагает жизнь. Погнали читать! Статья написана от лица ее автора и взята из открытых источников АНАЛИЗИРУЙТЕ СВОИ ПРОШЛЫЕ УСПЕХИ Рассчитывать на других людей или ждать удачного стечения обстоятельств, по меньшей мере, неэффективно. Везучий человек знает,

Как 19-летняя австралийка привлекла 200 млн долларов на приложение для дизайна

Вложения: от $500 тыс.Доходность: от $10 млн. Она была разочарована, когда поняла, сколько времени ей понадобилось для освоения всех графических программ для проектирования. Даже простейшие операции вроде экспорта PDF в профессиональных программах могут занимать 22 клика. Тестирование идеи Так у нее возникла идея создать онлайн-сервис, который бы сделал процесс создания дизайна быстрее, проще и доступнее

История бренда Singer

В поисках себя Исаак Меррит Зингер родился 27 октября 1811 года в небольшом городке Трой штата Нью-Йорк в семье эмигрантов из Германии. Отец его был каретником. Мальчик рос талантливым, но очень вольнолюбивым и независимым ребенком. В 12 лет Исаак бросил школу и сбежал в Рочестер, где работал подмастерьем у местного механика. Спустя некоторое время он
WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com